suco detox verde

20:12

Ola meninas do meu brasil , quem me acompanha sabe o quanto sou critica com meu peso , e corpo , e claro que com videos no youtube , a câmera  nos engorda uns quilos , por conta disso mantenho meu peso  em 60 quilos e no máximo 62 quilos ,  e com isso tenho como aliado  o suco detox que faz uma faxina no corpo , retirando toda a toxina do corpo , abaixo  deixarei  uma receitinha   básicas para fazer essa faxina no corpo , claro que para potencializar  o suco deve ser levado  junto uma alimentação saudável. Alem disso  esses sucos  tem  ação anti oxidante , ajudando a fortalecer

 o sistema imunológico  e são ricos em fibras  que auxiliam a flora intestinal !
Ingredientes:  2 folhas de couve , 2 limões para suco , 1 gengibre contado com água, em descanso com 300 ml de água , deixar o gengibre descansar por 40 minutos e bater !  Coar  e tomar em jejum  pela manha !
Essa receita é a que faço e acho super fácil e rápida ,  espero que gostem . OBS : lembrando que gravidas e pessoas com pressão alta não podem, tomar sem consultar o medico , o gengibre  altera a pressão arterial , por isso consulte seu médico!

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